Lebensmittel mit weniger Salz, Zucker, Fett oder Hefen

Vielfältig und ausgewogen soll unsere Ernährung sein: mit viel Flüssigkeit, täglich fünfmal Gemüse und Obst, täglich Milch oder Milchprodukte und ein bis zweimal Fisch und Fleisch pro Woche.

Schwierig wird die Umsetzung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung für viele, die aufgrund von Erkrankungen oder individueller Lebenssituation bestimmte Inhaltsstoffe von Lebensmittel einschränken müssen. Häufig handelt es sich um Zucker, Fette und Salze und andere wichtige und lebensnotwendige Bestandteile unserer täglichen Ernährung.

Wir geben Ihnen hier Hilfestellung, diese Lebensmittel bei uns im Sortiment zu finden.