Entraînement pour les fascias Par Gris

Le rouleau de fascia BLACKROLL PRO est 50% plus dur que le BLACKROLL STANDARD et augmente sensiblement l'élasticité et la performance de la musculature avec peu d'efforts et des exercices simples. En raison de son degré de dureté très élevé, il faut toutefois tenir compte du fait que le PRO ne convient qu'aux rouleurs expérimentés ou aux personnes insensibles à la douleur. Une pratique régulière de la BLACKROLL PRO permet de prolonger l'effet relaxant. Les exercices fonctionnels peuvent également être variés et intensifiés avec BLACKROLL PRO. Tu trouveras un grand nombre d'exercices sur notre site Internet ainsi que sur notre application gratuite BLACKROLL APP – pour que tu puisses commencer tout de suite.