Conseils de Philips

De nombreuses personnes se brossent les dents deux fois par jour comme cela est recommandé, mais souvent pas avec la technique optimale. Pourtant, l’hygiène buccale est importante non seulement pour les dents, mais aussi pour l’ensemble du corps. Selon les experts, les dents mortes peuvent nuire à l’organisme en général. Les bactéries, par exemple, peuvent passer des gencives au sang et véhiculer des maladies. Il est donc d’autant plus important que vous fassiez attention à la bonne technique lorsque vous vous brossez les dents pour une santé dentaire idéale. Dans le guide pas à pas ci-dessous, vous trouverez de précieux conseils de Philips Sonicare (la marque de brosses à dents soniques la plus recommandée au monde) sur la manière de prendre le meilleur soin de vos dents avec une brosse à dents électrique.

Nettoyage correct des dents avec une brosse à dents électrique

Une brosse à dents électrique vous offre des avantages significatifs par rapport à une brosse à dents manuelle, lorsqu’il s’agit d’éliminer la plaque dentaire ou les bactéries, car elle vous permet d’atteindre des endroits qu’une brosse à dents manuelle ne peut pas atteindre. Voici comment nettoyer correctement vos dents avec une brosse à dents électrique :

Brosse à dents électrique avec tête de brosse ronde

• Placez la tête de la brosse parallèlement à vos dents au niveau de la ligne gingivale et guidez la brosse le long de celle-ci.
• Passez lentement d’une dent à l’autre de manière à ce que chaque dent soit nettoyée pendant quelques secondes.
• Commencez par les surfaces intérieures de chaque dent, puis passez aux surfaces extérieures, et enfin nettoyez les surfaces de mastication.

Brosse à dents sonique

Si vous avez une brosse à dents sonique, vous pouvez nettoyer plusieurs dents à la fois sans exercer de pression sur les dents et les gencives grâce à la tête de brosse allongée.

• Placez la tête de la brosse à un angle de 45° par rapport aux gencives, comme vous le feriez avec une brosse à dents manuelle. Le champ de poils doit couvrir la surface des dents ainsi que les gencives en parties approximativement égales.
• Passez la tête de la brosse d’abord sur les surfaces extérieures, puis intérieures et enfin sur les surfaces de mastication des dents.
• Déplacez la brosse à dents lentement sur les surfaces des dents. Les mouvements soniques créent un flux de liquide qui aide à nettoyer les espaces entre les dents.
• Ne pas appliquer de pression pendant le nettoyage.

Le conseil de Philips

Si vous souhaitez éliminer les décolorations légères ainsi que la plaque dentaire, vous pouvez le faire avec la Philips Sonicare DiamondClean. En combinaison avec la tête de brosse Premium Plaque, elle blanchit les dents en une semaine et, grâce au capteur de pression, le nettoyage des dents est particulièrement doux.

Questions et réponses sur le nettoyage des dents

Doit-on se brosser les dents avant ou après le petit-déjeuner ?

Avant le petit-déjeuner. Après chaque repas, les dents sont exposées à l’acide pendant environ 30 minutes. Pendant cette période, il peut même être dangereux de se laver les dents. Il faut donc se brosser les dents avant le petit-déjeuner, car les minéraux contenus dans le dentifrice renforcent l’émail et le rendent plus résistant à l’« attaque acide » qui suit.

Combien de temps faut-il se brosser les dents ?

Les dents doivent être brossées pendant au moins deux minutes avec une brosse à dents électrique ou manuelle.

La brosse à dents électrique convient-elle aux jeunes enfants ?

Dès l’âge de la maternelle, les enfants peuvent également utiliser une brosse à dents électrique. Veillez à choisir un modèle spécialement conçu pour les enfants et brossez les dents avec votre enfant jusqu’à ce qu’il puisse se nettoyer toutes les dents de manière autonome.