Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
Schmerzlinderung durch Elektrostimulation
TENS oder ausgeschrieben transkutane elektrische Nervenstimulation ist eine Methode, um mithilfe von elektrischer Stimulation der Nerven Schmerzen zu lindern. Da diese Reizstrombehandlung, wie TENS auch genannt wird, nebenwirkungsarm ist und keinen Medikamenten bedarf, wird die Technik gerne verwendet, um Schmerzen zu lindern. Eine Behandlung der Schmerzursache ist mit TENS allerdings nicht möglich. Für den Privatgebrauch gibt es die Geräte in unterschiedlichen Ausführungen. Die meisten Geräte besitzen frei platzierbare, selbstklebende Elektroden, die mit dünnen Kabeln mit dem TENS-Gerät verbunden sind. Dies erlaubt den Einsatz an vielen verschiedenen Körperstellen. Besonders einfach in der Handhabung sind Geräte, die spezifisch für die Behandlung eines Körperteils entwickelt wurden. Diese haben zum Beispiel die Form einer Manschette für den Arm oder das Bein. Eine weitere beliebte Anwendung von TENS ist die Linderung von Regelschmerzen. Dazu sind ebenfalls speziell für diesen Zweck entworfene Geräte erhältlich, wie das Regelschmerz-Pad von Beurer, welches über eine Wärmefunktion verfügt, um für zusätzliches Wohlbefinden zu sorgen.
Wozu kann TENS verwendet werden?
TENS-Geräte mit frei platzierbaren Elektroden können beinahe am ganzen Körper zur Linderung von Schmerzen eingesetzt werden. Einige mögliche Anwendungen sind zum Beispiel Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Muskelschmerzen, Migräne oder Spannungskopfschmerzen. Mit einem entsprechend darauf ausgelegten Gerät ist auch die Behandlung von Regelschmerzen möglich. Jedoch bietet TENS keine Ursachenbehandlung und sollte daher nur als Begleitbehandlung in Kombination mit anderen Therapieformen angewendet werden. Konsultieren Sie daher bei Beschwerden immer auch Ihren Arzt.
Ist TENS gefährlich?
TENS-Geräte für den Heimgebrauch sind grundsätzlich sicher in der Anwendung und die TENS-Technologie ist weitestgehend frei von Nebenwirkungen. Dennoch gibt es ein paar Punkte, die Sie bei der Verwendung beachten sollten. Lesen Sie vor dem Gebrauch des Geräts unbedingt die Bedienungsanleitung durch und halten Sie sich an die darin enthaltenen Instruktionen. Halten Sie sich bei der Platzierung der Elektroden an die in der Bedienungsanleitung der Geräte aufgeführten Punkte. Verwenden Sie TENS-Geräte nicht oder nur in Absprache mit Ihrem Arzt, wenn eine von folgenden Gegenanzeigen auf Sie zutrifft:
- Herzschrittmacher oder Defibrillator
- Herzrhythmusstörungen
- Epilepsie
- Multiple Sklerose
- psychische Erkrankungen
- Schwangerschaft
- akute entzündliche Erkrankungen
- offene Wunden im Bereich der zu behandelnden Stelle
- Krebserkrankungen
*Diese Liste ist nicht abschliessend, beachten Sie unbedingt die Warnhinweise in der Bedienungsanleitung des jeweiligen Geräts. Sprechen Sie im Zweifelsfall die Anwendung vorgängig mit Ihrem Arzt ab oder verzichten Sie auf die Verwendung.