Die Ursachen für trockene und rissige Lippen können vielfältig sein. Da Lippen im Gegensatz zur restlichen Haut keine Öldrüsen haben, neigen sie zum Austrocknen. Da wir regelmässig trinken und essen, wird von aussen aufgetragene, schützende Lippenpomade weggewischt. Wer die Lippen ausserdem ständig mit der Zunge befeuchtet, begünstigt Trockenheit ebenfalls.

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Viel trinken: In der Schweiz sind wir in der glücklichen Lage, Wasser ganz einfach aus dem Wasserhahn trinken zu können. Das heisst, wir haben eigentlich überall die Möglichkeit, genügend Feuchtigkeit aufzunehmen. Das ist wichtig, denn Wasser hilft von innen, indem es Druck in unseren Körperzellen entstehen lässt, ähnlich wie Luft in einem Luftballon. Die Haut wirkt aufgepolstert und gesund. Also, wann immer möglich zur Trinkflasche greifen oder ab zum Wasserhahn. 

Zunge und Zähne weg! Speichel verdunstet schnell an der Luft und versorgt die Lippenoberfläche nicht dauerhaft mit Feuchtigkeit. Für viele ist das Lippenlecken oder das Lippenknabbern eine unbewusste Tätigkeit. Um das aktiv zu unterdrücken und sich schlussendlich ganz abzugewöhnen, braucht man etwas mehr Geduld und Willenskraft – aber Ihre Lippen werden es Ihnen danken.

Mit den folgenden drei Tipps (in der richtigen Reihenfolge), werden Ihre Lippen dauerhaft geschmeidig und gepflegt.

1. Regelmässiges mechanisches oder chemisches Peeling

Beim mechanischen Peeling werden die abgestorbenen Hautzellen mit einem Granulat oder mit einer sanften Bürste gelöst, zum Beispiel mit Zucker und Honigkristallen oder mit einer Zahnbürste. Oft werden dabei aber auch die jungen Hautzellen darunter gelöst und zu stark strapaziert. Deshalb gilt: Sehr behutsam mit wenig Druck peelen und ein, höchstens zweimal pro Woche. Sanfter zur Haut ist ein chemisches Peeling mit einer speziell für die Anwendung auf der Haut formulierten Säure. Dermatologen empfehlen Glykolsäure (z.B. L'Oréal Révitalift Gesichtsserum mit 10% Glykolsäure), die 1-2 Mal pro Woche angewendet werden kann und die Haut bei korrekter Nachpflege nicht irritiert. Achtung: wer zu Fieberbläschen oder anderem Lippenherpes neigt, wird von dieser Methode abgeraten, da die Säure von innen wirkt und empfindliche Haut unnötig belasten kann.

2. Lip Basting

Lip Basting ist eine Intensiv-Pflegemethode der Lippen, die durch die New Yorker Dermatologin Dr. Shereene Idriss bekannt wurde. Sie ist bestens als Schritt nach dem chemischen oder mechanischen Peeling geeignet. Lip Basting ist eine einfache Methode, um trockene und rissige Lippen tief mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie eine dicke Schicht einer intensiven Feuchtigkeitscreme oder -salbe auf die Lippen auf. Idealerweise beinhalten diese Cremes oder Salben nährende Öle, deren Molekularstruktur klein genug ist, um die oberste Hautschicht zu durchdringen. Lassen Sie das Produkt einwirken, während Sie sich auf den Tag oder auf den abendlichen Ausgang vorbereiten. Sobald die Salbe ihre weissliche Farbe verliert, was ca. 10 Min dauert, können Sie den Rest mit einem Tuch wegwischen. Danach sind Ihre Lippen optimal mit Feuchtigkeit versorgt.

3. Lippenpomade mit den richtigen Inhaltsstoffen

Einige Lippenbalsame und -pomaden beinhalten nicht die nötigen Inhaltsstoffe für dauerhaft gesunde Lippen. Wahre Wunder können Produkte mit Bienenwachs, Kakaobutter und Lanolin bewirken. Sie versorgen die Lippen mit Feuchtigkeit und helfen dabei, diese in den Lippen zu halten. Es ist daher ideal, wenn der Lippenbalsam eine eher dicke Konsistenz hat. Tipp: Vergessen Sie nicht die Mundwinkel!

Unten haben wir für Sie einige Produkte zusammengestellt mit Inhaltsstoffen, die Ihre Lippen lieben werden.