So wechseln und montieren Sie die Kassette am Rollentrainer

Kassette wechseln oder Kaufen

Zunächst zur Erklärung: Die Kassette ist das Gesamtpaket der vielen Kettenräder am Hinterrad, wie im Bild oben zu sehen. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie an eine Kassette für Ihren Rollentrainer kommen:

1. Wechseln:
   Sie entfernen die Kassette vom Hinterrad Ihres Velos und montieren sie am Rollentrainer
2. Neukaufen:
   Sie kaufen die Kassette Ihres Bikes nochmals und montieren sie fix am Rollentrainer

Beim Wechseln sparen Sie Geld, beim Neukaufen sparen Sie Zeit.

Ein Wechsel dauert ca. 10 Minuten. Wenn Sie mit dem Bike öfters zwischen Strasse und Wohnzimmer wechseln, zahlt sich ein Kassetten-Neukauf aus. Wenn Sie den Rollentrainer ausschliesslich zum Überbrücken der Winterpause brauchen, fahren Sie mit dem Kassettenwechseln besser.

Werkzeuge

Für den Demontage der Kassette vom Laufrad benötigen Sie eine Kettenpeitsche und einen Gegenhalter (auch Kassettenabzieher genannt). Für die Montage benötigen Sie zudem Montagepaste.

Wichtiger Hinweis

Vergewissern Sie sich vor der Montage, dass der Freilauf Ihres Wheel-Off-Trainers mit der Kassette kompatibel ist. Der Freilauf entkoppelt die Verbindung zwischen Hinterradnabe, Kette, Ritzel und Pedale. Sie finden Angaben dazu im Handbuch des Wheel-Off-Trainers oder auf der Website des Herstellers.

Neben dem mitgelieferten Freilauf bieten die Hersteller alternative Freiläufe an, die Sie separat kaufen können.

How-To + Video

Im unteren Video erklärt unser Produktmanager Stefan, wie der Kassettenwechsel gelingt. Das Video zeigt die wichtigsten Punkte im Schnelldurchlauf und ist ideal zur Übersicht. Im darauffolgenden Text erklären wir jeden Schritt ausführlicher.

Wenn Sie eine zweite Kassette gekauft haben und diese fix installieren möchten, können Sie direkt zu Schritt 2 «Kassette einbauen» springen.

Schritt 1: Kassette ausbauen

Damit sich die Kassette beim Lösen vom Freilauf nicht mit dem Freilauf mitdreht, müssen Sie die Kassette fixieren. Hier kommt die Kettenpeitsche ins Spiel. Setzen Sie die Kettenpeitsche dafür auf dem grössten Ritzel an. Legen Sie als Erstes den längeren Kettenteil auf das Ritzel, dann den kleineren.

Anschliessend platzieren Sie den Kassettenabzieher auf dem Lockring der Kassette und drehen den Kassettenabzieher gegen den Uhrzeigersinn.

Jetzt können Sie die Kassette vom Freilauf nehmen. Nur die grössten paar Ritzel sind miteinander verbunden, die restlichen sind lose. Nehmen Sie die Kassette deswegen mit Vorsicht heraus, andernfalls könnte die Kassette in ihre Einzelteile zerfallen.

Schritt 2: Kassette einbauen

Bereiten Sie zuerst den Freilauf auf die Montage der Kassette vor. Hierfür schmieren Sie den Freilaufkörper mit Montagepaste ein. Die Paste sorgt für eine feste Verbindung zwischen Kassette und Freilauf.

Damit die Kette beim Schalten sauber auf das nächste Ritzel wechseln kann, müssen die Ritzel speziell angeordnet sein. Die Zähne der Ritzel sind hierfür leicht versetzt. Damit es keine Fehler bei der Montage gibt, sind die sogenannten Stege am Freilauf unterschiedlich gross und haben ungleichmässige Abstände.

Suchen Sie sich den markantesten Steg – entweder den schmalsten oder breitesten. Merken Sie sich die Position und suchen Sie die entsprechende Aussparung an der Kassette oder an jedem einzelnen Ritzel, für den Fall, dass die Kassette auseinandergefallen ist. Schieben Sie dann die Kassette auf den Freilaufkörper.

Nehmen Sie dann den Lockring und drehen Sie diesen von Hand in das Gewinde. Zuletzt ziehen Sie ihn kräftig mit dem Gegenhalter an.

Zuletzt positionieren Sie den Hinterbau Ihres Fahrrads im Rollentrainer und fixieren es. Fertig!