Die Arve oder Zirbe wird auch gerne Königin der Berge genannt. Sie findet optimale Wachstumsbedingungen in einer Höhe zwischen 1'500 und 2'400 Metern über Meer. Die Bäume werden zwischen 25 und 30 Meter hoch. Sie sind sehr widerstandsfähig und können teilweise bis 800 Jahre alt werden.

Obwohl ein grosser Arvenholzboom ausgebrochen ist, ist die Arve keinesfalls bedroht, sondern die Nutzung von Arvenholz gilt als besonders nachhaltig. Die Arve pflanzt sich mit Hilfe eines Vogels, dem Tannenhäher, selbst fort. Dieser vergräbt die Samen und da er mehr vergräbt als er selbst zum Fressen braucht, wachsen aus den Samen neue Arvenbäume.

Erkenntnisse über die Eigenschaften der Arve haben Wissenschaftler der Forschungsgesellschaft Joanneum Research in Graz zusammengestellt. Dabei wurde mit verschiedenen Messmethoden das autonome Nervensystem und die Funktionen des Stammhirnes beobachtet. In Labortests zeigte sich ein grosser Unterschied hinsichtlich der Erholungsqualität in einem Arvenholzzimmer und einem normalen Zimmer. Arvenholz senkt die Herzfrequenzrate und der Erholungsprozess in Ruhephasen wird signifikant beschleunigt. Das heisst Sie schlafen besser und brauchen weniger Schlaf.