Blogbuster : tendances, tests et anecdotes chez Brack

Ces derniers mois, la course à pied a connu un véritable essor. Plus qu’un simple sport, il s’agit d’un mode de vie, d’un outil de développement personnel et pour certain·e·s, c’est même un marqueur de statut social. Les réseaux sociaux regorgent de défis, de captures d’écran Strava et de selfies post-entraînement. De plus en plus de personnes s’inscrivent spontanément à leur premier semi-marathon, voire directement à un marathon. La motivation est au rendez-vous, cela ne fait pas l’ombre d’un doute. Mais qui dit automne, dit aussi journées plus courtes et nuits plus longues. Cela implique de devoir s’entraîner tôt le matin ou en fin de journée, c’est-à-dire dans l’obscurité.

Le 26 octobre 2025, il faudra à nouveau reculer ses horloges. À 3 h, il sera en fait 2 h. Chacune et chacun disposera donc de 60 minutes supplémentaires pour faire la grasse matinée, lire ou simplement s’émerveiller des chamboulements que peut provoquer un événement somme toute mineur.

Des calendriers de l’avent classiques garnis de chocolats aux versions plus branchées dédiées à l’entretien de la barbe, en passant par les modèles DIY, le choix de calendriers de l’avent n’a jamais été aussi vaste. Que tu fasses partie de la «team chocolat», que tu sois adepte des énigmes ou que tu chouchoutes chaque jour ton animal de compagnie avec une friandise, cela en dit beaucoup sur toi... peut-être même plus que ce que tu ne penses!

Actuellement, une nouvelle tendance – l’optimisation du sommeil, aussi appelée «sleepmaxxing» – est encensée sur TikTok, Instagram et autres plateformes. Ce concept repose sur l’idée que le sommeil n’est pas seulement une phase de repos, mais une véritable ressource à optimiser. De fait, grâce à des routines spécifiques, des gadgets ou des boissons, le «sleepmaxxing» est supposé offrir plus d’énergie, de performances et de concentration. Cependant, bien que certains conseils soient tout à fait judicieux, les expert·e·s mettent en garde contre des pratiques potentiellement dangereuses et la pression croissante de devoir «maximiser» son sommeil.

Dans les années 80, on rêvait du robot domestique; dans les années 90, du réfrigérateur qui commande automatiquement du lait; et dans les années 2000, de connecter chaque appareil à Internet. Aujourd’hui, en 2025, certaines de ces idées sont devenues réalité, tandis que d’autres semblent tout droit sorties de vieux spots publicitaires un peu décalés. Offrons-nous un retour vers le futur et jetons un œil aux visions les plus audacieuses des dernières décennies pour découvrir celles qui ont révolutionné notre quotidien.

Les portes qui s’ouvrent avant même que quelqu’un ne sonne, la lumière qui se tamise en fonction de l’humeur et la température ambiante parfaitement réglée selon les préférences du propriétaire: bienvenue dans les maisons les plus intelligentes du monde – habitées par certaines des personnalités les plus connues de notre époque!

L’automne est à nos portes et il est bientôt temps d’enclencher le chauffage. Pourtant, la chaleur bienfaisante a une face cachée: l’air s’assèche. Pourquoi en est-il ainsi? Comment cela influence-t-il notre santé et comment y remédier?

Tu envisages d’équiper ta maison d’un système d’éclairage connecté? L’offre est vaste: entre lampes intelligentes et applications, les fabricants rivalisent d’arguments pour capter ton attention. Face à cette profusion, le choix peut sembler complexe. Pour comprendre ce que chaque solution apporte réellement – et ce qu’elle ne permet pas – il est essentiel de connaître la technologie sur laquelle elle repose. Dans cet article, tu découvriras comment les quatre principaux protocoles de communication – Matter, ZigBee, WiFi et Bluetooth – permettent une mise en réseau intelligente.

La lumière du couloir s’allume toute seule dès que tu mets un pied dans l’appartement. Le chauffage est déjà réglé à ta température idéale. Les stores laissent automatiquement entrer la luminosité souhaitée dans les pièces. Les résultats sont sans appel: une maison intelligente peut être incroyablement pratique. Dommage qu’il faille se lancer dans des travaux de réaménagement! À moins que...

Le temps est une ressource précieuse, raison pour laquelle nous vivons souvent à 100 à l’heure: nous regardons l’actualité condensée en 15 secondes, nous écoutons nos messages vocaux en accéléré et nous optons pour des séances d’entraînement aussi courtes, intenses et sudorifiques que possible. Bien qu’il promette monts et merveilles, le credo «No Pain, no Gain» ne convient pas pour autant à tout le monde. Au lieu de pédaler à t’en décrocher les jambes sur ton vélo, les mouvements d’intensité très faible pourraient peut-être mieux te correspondre. Bienvenue dans la zone zéro!

À l’ère de Fabrizio Romano, les mercatos n’ont plus tout à fait la même allure qu’autrefois. Pourtant, ils continuent de réserver leur lot de surprises – comme on a pu le voir cet été. Que des sommes astronomiques circulent dans le football n’étonne plus personne. Depuis que le Paris Saint-Germain a déboursé la somme record de 222 millions d’euros pour Neymar Jr. en 2017, même des transferts à 50 millions peuvent sembler être de «bonnes affaires». Plutôt insensé, certes – mais assez parlé d’argent. Car il existe aussi des transferts marquants, non pas pour leurs montants faramineux, mais pour leur caractère insolite. Et c’est là qu’entrent en scène… des dents, le cosmos et même Bambi, au détour des épisodes les plus farfelus de l’histoire du ballon rond.

Il se couvre les oreilles, effrayé, bouleversé. Une terreur nue se lit dans ses yeux. Sa bouche béante semble prête à libérer un hurlement assourdissant. Mais qui est-il vraiment? Et qu’a-t-il vu pour être à ce point ébranlé?