- Avec une teneur en protéines extrêmement élevée de 94
- Couvre les besoins en protéines pour la construction des muscles
- Domaine d'utilisation: Développement musculaire; Vélo de course
- ,
- Unité d'emballage: 1 Pièce/s
- Faible teneur en graisses et en glucides
Poids par unité: 1500 g
| N° d’article | 1129695 |
| N° d’article du fabricant | 7156 |
| Stock à Willisau | 2 |
| Évaluation |
Description
Les protéines soutiennent la croissance et le maintien de la masse musculaire. Le «SPONSER» WHEY ISOLATE 94 est un isolat de protéines de lactosérum ayant une teneur en protéines extrêmement élevée de 94% dans la matière sèche. La production par microfiltration à flux croisés (microfiltration et ultrafiltration ultérieure, sans échange d'ions) garantit la préservation et la concentration les plus élevées possibles des précieuses fractions protéiques dans leur structure tertiaire et quaternaire naturelle, qui seraient autrement perdues lors de l'échange d'ions. Dans le même temps, cette technologie permet d'obtenir la plus faible teneur possible en matières grasses et sans lactose avec la valeur biologique la plus élevée (170 selon Oser).
Besoin quotidien
La Swiss Society for Sports Nutrition recommande donc aux sportifs une quantité quotidienne d'environ 1.3-1.8 g de protéines par kg de poids corporel. Pour une femme de 60 kg, cela signifie environ 80-110 g de protéines par jour, tandis qu'un homme de 80 kg a besoin d'environ 105-144 g de protéines alimentaires. Pour les phases spéciales, comme la musculation, les régimes ou les sports de force, des recommandations plus élevées de 2.0 à 2.7 g de protéines par kilogramme de poids corporel s'appliquent. Un calculateur de protéines spécial permet de calculer les besoins journaliers recommandés en fonction des objectifs individuels.
Besoin quotidien
La Swiss Society for Sports Nutrition recommande donc aux sportifs une quantité quotidienne d'environ 1.3-1.8 g de protéines par kg de poids corporel. Pour une femme de 60 kg, cela signifie environ 80-110 g de protéines par jour, tandis qu'un homme de 80 kg a besoin d'environ 105-144 g de protéines alimentaires. Pour les phases spéciales, comme la musculation, les régimes ou les sports de force, des recommandations plus élevées de 2.0 à 2.7 g de protéines par kilogramme de poids corporel s'appliquent. Un calculateur de protéines spécial permet de calculer les besoins journaliers recommandés en fonction des objectifs individuels.
Moment de la prise
Les protéines corporelles se trouvent dans un équilibre dynamique. Elles se construisent et se détruisent en permanence. On parle ici d'anabolisme ou de catabolisme. C'est pourquoi les sportifs d'endurance sont tributaires d'une prise régulière. Pour une synthèse optimale des protéines, il faut consommer environ 20 à 30 g de protéines toutes les 3 à 4 heures.
Sources de protéines et qualité
L'idéal est de couvrir ses besoins en protéines avec l'alimentation générale, ce qui peut toutefois s'avérer parfois fastidieux et désavantageux pour diverses raisons (logistique, timing, manipulation). Les produits et suppléments protéinés sont plus pratiques et permettent de gagner du temps. Il vaut la peine de veiller à choisir des produits de haute qualité et des sources fiables, qui garantissent la meilleure qualité et fonctionnalité.
Aperçu des différentes protéines en poudre de SPONSER
Les protéines sont des nutriments qui remplissent de nombreuses fonctions physiologiques dans l'organisme. Les protéines ne jouent pas seulement un rôle décisif dans la construction et la récupération des muscles, elles sont également présentes dans toute la structure du corps humain, par exemple dans la peau, les muscles, les ongles, les os, les ligaments et de nombreuses autres formes organiques. Les hormones et les enzymes sont également composées en grande partie de protéines.
Pourquoi les protéines doivent-elles être apportées par l'alimentation?
Les protéines sont formées de chaînes d'acides aminés. On distingue les acides aminés non essentiels et les acides aminés essentiels. Ces derniers ne peuvent pas être formés par le corps humain lui-même, c'est pourquoi ils doivent impérativement être apportés par l'alimentation. Certains acides aminés sont en outre considérés comme essentiels pour la condition physique (autrefois semi-essentiels), car le corps ne peut pas les produire lui-même en quantité suffisante dans certaines situations (p. ex. pendant l'enfance, les processus de guérison ou la croissance).
Quelles sont les personnes qui bénéficient des protéines?
Les protéines jouant un rôle central dans la construction musculaire, il est évident que les besoins en protéines augmentent en cas d'entraînement musculaire intensif, comme par exemple en bodybuilding. Mais les protéines ne sont pas seulement importantes pour l'entraînement musculaire et la régénération des sportifs d'endurance. Elles jouent également un rôle important dans la perte de poids: une alimentation riche en protéines permet d'économiser des calories et d'atteindre plus facilement le poids souhaité grâce à sa satiété relativement élevée. Les personnes pratiquant un sport de fitness, de force ou d'endurance bénéficient d'un apport accru en protéines, nettement supérieur aux quantités recommandées par les recommandations nutritionnelles générales.
Quelle protéine pour quel usage?
Il est très difficile de couvrir entièrement un besoin accru en protéines par le biais de l'alimentation. C'est pourquoi SPONSER propose un large assortiment de préparations protéinées de haute qualité sous diverses formes: en poudre, en barres, en shake, à mélanger, ready-to-drink, sans lactose, végétalien, etc. Selon les exigences et les préférences de la situation, c'est tantôt l'une, tantôt l'autre poudre de protéines qui convient le mieux.
Spécifications
Types
| Composants | Épaississant, Isolat de protéines de lactosérum, Extrait de café |
Dimensions
| Poids par unité | 1500 g |
Santé
| Domaine d'utilisation | Développement musculaire, Vélo de course |
| Ingestion | Après l'activité, Avant l'activité |
Général
| Discipline sportive | Fitness |
| Protéines pour 100g | 94 g |
| Type de produit | Isolat de protéines de lactosérum |
| Pays de production | Suisse (CHE) |
| Saveur | Café |
Informations complémentaires
| Unité d'emballage | 1 Pièce/s |
Fabricant
| Nom du fabricant | Sponser |
| N° d’article du fabricant | 7156 |
| Garantie du fabricant | 0 mois |
| Informations sur la garantie | Sponser |
Prestations de service
Emballage cadeau
Emballage cadeau Silver
CHF4.90Le produit sera emballé dans un élégant papier cadeau.
Emballage Cadeau White
CHF4.90Emballage Cadeau Rainbow
CHF4.90Emballage Cadeau Festive
CHF4.90