Diätmittel: Wie funktionieren sie und welches passt zu mir?

Abnehmtabletten, Diätpillen und Co. unterstützen einen gesunden Gewichtsverlust auf unterschiedliche Weise. Sie reduzieren zum Beispiel die Aufnahme von Fetten oder Kohlenhydraten aus der Nahrung. Andere Produkte unterstützen das Sättigungsgefühl und helfen, den Appetit zu reduzieren und Hungerattacken zu vermeiden. Kombiprodukte wiederum verbinden verschiedene Eigenschaften.

Eins vorneweg: Ein Wunder-Arzneimittel, das die Kilos von allein schmelzen lässt, gibt es nicht. Die Abnehmmittel können aber die Behandlung von Übergewicht und Adipositas unterstützen. Die Kombination mit einer Ernährungsumstellung ist dabei unerlässlich, um dem Übergewicht effektiv den Kampf anzusagen.

Fettblocker

Fettblocker, auch Fettbinder genannt, binden Nahrungsfette an sich, sodass sie nicht vom Körper aufgenommen werden, sondern unverdaut durch den Verdauungstrakt wandern und ausgeschieden werden. Sie helfen Ihnen also dabei, dass Ihr Körper weniger Fett aufnimmt und speichert.

Ein Fettblocker sollte aber nicht ohne eine Umstellung der Essgewohnheiten und regelmässige Bewegung eingenommen werden. Dies ist nämlich ein wichtiger Bestandteil von gesundem Abnehmen. Achten Sie bei der Einnahme grundsätzlich auf eine fettreduzierte Ernährung, da es sonst zu Blähungen oder Bauchschmerzen kommen kann. Die Kombination von sehr vielen fetthaltigen Lebensmitteln und einer hohen Dosierung eines Fettblockers kann sogar zum sogenannte «Fettstuhl» führen. Das ist ein unangenehmer, fettiger Durchfall, der sehr plötzlich auftreten kann. Die Fettbinder sind daher kein Freifahrtschein für hemmungsloses Schlemmen.

Viele Fettblocker enthalten den Stoff Chitosan. Dieser wird aus Chitin gewonnen, das natürlicherweise in Krebstieren vorkommt. Chitosan bindet Fette aus Nahrungsmitteln an sich und reduziert dadurch deren Aufnahme. Zusätzlich quillt Chitosan mit Wasser auf, was das Sättigungsgefühl erhöht und zu einer schnelleren Ausscheidung führt.

Orlistat ist ein weiterer Wirkstoff, der in Fettbindern verwendet wird. Es handelt sich um einen sogenannten Lipasehemmer, der die Aufnahme von Fetten um ungefähr 30 Prozent reduziert. Das erreicht Orlistat indem es fettspaltende Enzyme im Darm und Magen blockiert.

Das sollten Sie bei der Einnahme beachten:

• Eine fettreduzierte Ernährung ist wichtig, um Nebenwirkungen wie Blähungen oder Bauchschmerzen zu vermeiden.
• Die Einnahme von Fettblockern kann die Aufnahme von fettlöslichen Medikamenten (z.B. Antibabypille) und Vitaminen (Vitamin A, D, E und K) beeinflussen. Nehmen Sie diese Präparate daher zeitversetzt ein.
• Fettblocker sind in der Regel nicht für eine langfristige Einnahme gedacht.

Kohlenhydratblocker

Kohlenhydratblocker werden auch Carbblocker oder Stärkeblocker genannt. Besonders beliebt sind sie bei Menschen, die abnehmen wollen, aber Mühe haben, eine Low Carb-Diät strikt einzuhalten. Die Carbblocker verhindern die Aufspaltung von komplexen Kohlenhydraten, die zum Beispiel in Pasta, Brot oder Reis vorkommen. Die Kohlenhydrate werden dann ungenutzt wieder ausgeschieden. Hauptbestandteil von Kohlenhydratblockern ist oft der Wirkstoff Phaseolin, der zum Beispiel in der Kidneybohne vorkommt. Er unterdrückt das Enzym Alpha-Amylase, das Kohlenhydrate im Körper aufspaltet.

Das sollten Sie bei der Einnahme beachten:

• Bei Substanzen, die die Zufuhr von Kohlenhydraten reduzieren, müssen Sie daran denken, dass sie die Aufnahme anderer Nährstoffe beeinträchtigen können.
• Eine zusätzlich einseitige Ernährung kann zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen führen.

Ballaststoff- und quellstoffhaltige Produkte

Diätpräparate mit Ballast- oder Quellstoffen gelten als Appetitzügler. Sie wirken appetithemmend, da sich der Wirkstoff im Magen vergrössert und so ein Sättigungsgefühl hervorruft. Die Quellmittel werden anschliessend vollständig ausgeschieden.

Diese Produkte eignen sich besonders für Personen, die an Adipositas leiden und dazu neigen, zu viel zu essen. Im Idealfall sorgt das Sättigungsgefühl, das durch das Diätpräparat entsteht, über die Zeit für eine Anpassung der Essgewohnheiten.

Ein beliebter pflanzlicher Stoff in Quellmitteln ist Glucomannan. Der Ballaststoff wird aus der Konjak-Wurzel gewonnen und quellt in Verbindung mit Wasser um ein Vielfaches auf. Mittlerweile ist in wissenschaftlichen Studien bestätigt worden, dass Glucomannan im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zum Abnehmen beiträgt.

Das sollten Sie bei der Einnahme beachten:

• Es ist wichtig, dass Sie viel trinken, wenn Sie quellstoffhaltige Produkte einnehmen.
• Bei Schluckbeschwerden sollten Sie auf eine Einnahme verzichten, da Erstickungsgefahr besteht.
• Der Körper kann ausserdem auf eine plötzliche Erhöhung der Ballaststoffeinnahme mit Bauchschmerzen, Blähungen und Völlegefühl reagieren. Beachten Sie deshalb die Angaben zur Dosierung.

Abgrenzung zu Nahrungsergänzungsmitteln

In der Regel handelt es sich bei Diätpräparaten um Medizinprodukte. Ihre Wirkung wird in Studien geprüft und bestätigt. Zusätzlich durchlaufen sie ein Zulassungsverfahren, in welchem unter anderem die Sicherheit der Wirkstoffe analysiert wird.

Davon abzugrenzen sind Nahrungsergänzungsmittel, die beim Abnehmen unterstützen sollen. Ihr Zulassungsverfahren ist weniger streng und ihr Nutzen beim Abnehmen ist in der Regel nicht klinisch geprüft. Gesetzlich sind sie gleichgestellt mit Lebensmitteln. Oft enthalten diese Produkte Bitterstoffe oder Vitamine, die den Stoffwechsel unterstützen. Bitterstoffen wird einen positiven Einfluss auf die Verdauung und den Blutzuckerspiegel nachgesagt, weshalb sie sich auch als Unterstützung zum Abnehmen eignen können. Mehr dazu erfahren Sie in diesem Beitrag.

Abnehmpillen und Co.: Die richtige Einnahme ist wichtig

Diätpräparate und Abnehmmittel sind praktisch und unterstützen auf flexible Weise beim Abnehmen. Sie sind bei starkem Übergewicht und Adipositas eine mögliche Ergänzung, um Gewicht zu verlieren, und sie können dabei unterstützen, das Wunschgewicht zu halten. Wichtig ist jedoch zu wissen, dass sie nicht eine gesunde und ausgewogene Ernährung ersetzen. Die Produkte wirken am besten in Kombination mit einer Umstellung der Gewohnheiten, einschliesslich ausgewogener Ernährung und regelmässiger Bewegung.

Bevor Sie mit der Einnahme von Abnehmmitteln beginnen, ist es ratsam, sich ärztlich oder ernährungstherapeutisch beraten zu lassen. Die Fachperson kann Ihnen helfen, das für Ihre individuellen Gesundheitsaspekte passende Produkt zu finden und einen gesunden Gewichtsverlust zu unterstützen.

So finden Sie das passende Produkt zum Abnehmen

Haben Sie Mühe, auf fetthaltige Mahlzeiten zu verzichten, oder machen Ihnen Hungerattacken zu schaffen? Beides erschwert die Gewichtsabnahme und -kontrolle. Verschiedene Diätmittel wirken auf verschiedene Abläufe beim Essen und Verdauen ein. Wir helfen Ihnen, das Produkt zu finden, das am besten zu Ihren Gewohnheiten passt und Sie beim Abnehmen unterstützt.

Welcher Gruppe gehören Sie an?

	Heisshungrige Ihnen fällt es schwer, auf Snacks zu verzichten. Sie werden oft nicht satt und verspüren Hunger. ➤ Versuchen Sie ein sättigendes Diätpräparat.
	Genussmenschen Ihnen fällt es schwer, die Finger von Süssem zu lassen. Sie mögen fetthaltige Speisen. Sie können nicht auf Pasta, Brot und Co. verzichten. ➤ Probieren Sie Kalorienblocker aus.
	Beides trifft auf Sie zu? ➤ Dann eignet sich ein Produkt mit Kombi-Wirkung.

Für Heisshungrige: Abnehmprodukte gegen Hungerattacken und für das Sättigungsgefühl

Sie möchten abnehmen und sind auf der Suche nach einem Produkt, das Ihr Sättigungsgefühl unterstützt? Vielleicht haben Sie eine Tendenz, sich zu überessen, oft zwischendurch zu einem Snack zu greifen – oder Ihre kalorienarme Diät lässt Sie mit einem unangenehmen Hungergefühl zurück. Dann könnten sich appetithemmende Diätprodukte für Sie eignen. Beachten Sie dennoch, dass ein ausgewogener Speiseplan und genügend Bewegung unverzichtbare Teile einer erfolgreichen und langfristigen Behandlung von Übergewicht sind.

Biomed AppControl Kapseln

Die AppControl Kapseln von Biomed enthalten den Faserkomplex Redusure IQP AK 102, der reich an wasserlöslichen Ballaststoffen ist. Der Faserkomplex quillt im Magen auf und sorgt so für ein Sättigungsgefühl. Ausserdem wird die Magenentleerung verzögert, sodass die Nahrungsaufnahme geringer ist.

Anwendung: Nehmen Sie 2 Kapseln eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser (250 ml) ungeöffnet und unzerkaut ein.

Zu beachten: Nehmen Sie nicht mehr als 9 Kapseln täglich ein und kombinieren Sie das Produkt nicht mit anderen appetitzügelnden Mitteln. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (2 Liter pro Tag). Arzneimittel sollten Sie mindestens eine Stunde vor der Einnahme von Biomed AppControl oder vier Stunden danach einnehmen.

Kalorienblocker für Genussmenschen mit Übergewicht

Sie möchten abnehmen, aber es fällt Ihnen schwer, Ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren und eine strikte Diät einzuhalten? Holen Sie sich Unterstützung durch Diätprodukte, welche die Kalorienaufnahme reduzieren.

Wer sich nun auf hemmungsloses Schlemmen freut, den müssen wir enttäuschen: Eine nachhaltige Gewichtskontrolle umfasst immer eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Diätprodukte können jedoch einen wichtigen Beitrag zur Gewichtsreduktion leisten.

Formoline L112 Tabletten

Die Formoline L112 Tabletten enthalten den Ballaststoff L112 natürlichen Ursprungs. Dieser bindet einen Teil der aufgenommen Nahrungsfette an sich, sodass diese nicht vom Körper aufgenommen werden. Das Diätprodukt beeinflusst also die Verarbeitung fettreicher Speisen. Andere Nahrungsbestandteile wie Zucker und Kohlenhydrate werden nicht gebunden und sollten für eine Gewichtsabnahme reduziert werden. Der enthaltene Ballaststoff besteht zu einem grossen Teil aus Chitosan, das zu den Polyglucosaminen gehört.

Anwendung: Nehmen Sie 2 Tabletten unzerkaut mit einem Glas Wasser (250 ml) jeweils am Ende Ihrer zwei Hauptmahlzeiten ein. Verzichten Sie auf eine Einnahme bei einer Allergie gegen Schalentiere (Krebse).

Biomed Reduforte Tabletten

Die Reduforte Tabletten von Biomed reduzieren gleichzeitig die Aufnahme von Kohlenhydraten, Zucker und Fett. Diesen Effekt erzielt das Diätprodukt durch den aus Pflanzen gewonnen Komplex Clavitanol IQP VV 102. Er reduziert die Aufspaltung und somit die Aufnahme der genannten Nährstoffe, sodass diese unverdaut wieder ausgeschieden werden.

Anwendung: Nehmen Sie 2 Tabletten eine halbe Stunde vor den zwei reichhaltigsten Mahlzeiten des Tages mit einem Glas Wasser ein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von 2 Litern pro Tag.

Die Kombi-Produkte

Ein Kombi-Produkt unterstützt Sie gleich mehrfach bei der Gewichtsreduktion: Einerseits bindet es bestimmte Nährstoffe wie Nahrungsfette oder Kohlenhydrate, damit der Körper diese nicht aufnimmt. Andererseits wirkt es sättigend. Wenn Sie gleichzeitig auf eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung achten und Bewegung in Ihren Alltag integrieren, können Sie einen nachhaltigen Abnehmerfolg erzielen.

XL-S Medical Tea

Der Abnehmtee von XL-S enthält den Faserkomplex Litramine, der nachweislich fettbindend wirkt. Das heisst Nahrungsfette werden ausgeschieden, statt vom Körper aufgenommen. Da sich die Fasern ausdehnen, verlangsamt sich ausserdem die Magenentleerung, was wiederum den Appetit zügelt. Zusätzlich wirkt sich der Tee von XLS Medical positiv auf die Verdauung aus.

Anwendung: Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse Tee unmittelbar nach den Hauptmahlzeiten. Geben Sie dazu ein Sachet in eine Tasse und giessen Sie mit 250 ml fast kochendem Wasser auf.  Als erfrischende Alternative bietet sich die Anwendung mit kaltem Wasser an.

Zu beachten: Nehmen Sie nicht mehr als 3 Sachets pro Tag ein. Achten Sie ausserdem darauf, mindestens zwei Liter Wasser zu trinken, da sonst leichte Verstopfungen auftreten können. Halten Sie bei Einnahme fettlöslicher Medikamente einen Abstand von zwei Stunden ein. Der Abnehmtee eignet sich nicht bei Nierenbeschwerden. Menschen mit hohem Cholesterinspiegel oder Diabetes sollen die Einnahme mit ihrem Arzt absprechen.

XL-S Medical Forte 7

XL-S Medical Forte 7 setzt auf den natürlichen Faserkomplex Okranol. Dieser bindet klinisch erwiesen Nahrungsfette und unterstützt Sie so beim Gewichtverlust. Gleichzeitig erhöht Medical Forte 7 das Sättigungsgefühl und unterstützt eine gesunde Darmflora.

Anwendung: Sie haben die Wahl zwischen Kapseln und Pulver-Sticks. Beides nehmen Sie dreimal täglich direkt nach den Hauptmahlzeiten ein. Bei den Kapseln schlucken Sie jeweils 2 Stück mit Wasser, beim Pulver nehmen Sie einen Stick pro Hauptmahlzeit ein.

Zu beachten: Nicht mehr als 3 Sticks bzw. 6 Kapseln pro Tag einnehmen. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und halten Sie bei Einnahme fettlöslicher Medikamente einen Abstand von zwei Stunden ein. Das Produkt eignet sich nicht bei Nierenbeschwerden. Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, Diabetes oder einem Mangel an Vitamin A, D, E oder K sollen die Einnahme mit ihrer ärztlichen Vertrauensperson absprechen.